The Fat But Fit Paradox: I

The Fat But Fit Paradox: I

Υπάρχει μια γενική πεποίθηση ότι το να έχεις φυσιολογικό βάρος είναι συνώνυμο με το να είσαι υγιής. Δυστυχώς όμως τα πράγματα δεν είναι ακριβώς έτσι.  Σε πολλές περιπτώσεις, τα άτομα φυσιολογικού βάρους, με κακή φυσική κατάσταση έχουν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο...
I am a human, not a lion!

I am a human, not a lion!

Είμαι λιοντάρι. Αράζω σε ένα βράχο με όλη την αγέλη γύρω μου. Βαριόμαστε λίγο αλλά κυρίως πεινάμε αρκετά. Ξαφνικά, από μπροστά μας περνάει μια αντιλόπη. Είναι όμορφη, γρήγορη και βόσκει ξέγνοιαστα. Χωρίς δεύτερη σκέψη πετάγομαι απ τον καναπέ (συγνώμη από τον βράχο...
Πόσο trendy είναι η διατροφή που ακολουθείς;

Πόσο trendy είναι η διατροφή που ακολουθείς;

  Σε ένα από τα περιβόητα meeting μας, λίγο πριν ξεκινήσουν οι διακοπές μας, έγινε ένας καταιγισμός ερωτήσεων στη Βασιλική μας που με τις σπουδές και το master της στην κλινική διαιτολογία, είναι ο άνθρωπος στον οποίο ανατρέχουμε όλοι όταν χρειαζόμαστε...